top of page
00:00/00:00
Giữa cuộc sống hối hả, đã bao giờ bạn cảm thấy cạn kiệt năng lượng và cần một nơi để "sạc" lại tinh thần? Đầy là chuỗi thực hành sống vui và trọn vẹn dành riêng cho bạn.
Thời gian
Sáng T7 (6h- 7h30)
Khoá học phát triển cá nhân
Thời lượng
6 tuần thực hành
Hình thức
Zoom online
Người hướng dẫn
Ths. Phạm Trần Kim Chi
Ths. Tâm lý học tích cực
KHAI GIẢNG
25/07/2026
"Sống hạnh phúc không phải là do bẩm sinh hay may mắn. Đó là một năng lực có thể rèn luyện hằng ngày để ta có thể an yên ngay cả khi cuộc sống còn đầy những bộn bề."
Vì sao cuộc sống tốt hơn, nhưng bạn lại ít thấy niềm vui?
Kiệt sức vì gồng gánh
Bạn mệt mỏi không phải vì làm việc 10 tiếng/ngày, mà vì hệ thần kinh phải liên tục "chuyển vai" – từ người nhân viên mẫn cán đến người con chu toàn, người cha/mẹ hoàn hảo.
Mắc kẹt trong guồng quay cuộc sống
Bạn tự nhủ "đạt được cột mốc này rồi mình sẽ nghỉ ngơi", nhưng khi chạm đến, niềm vui chỉ kéo dài chốc lát rồi bộ não lại ép bạn chạy tiếp.
Ngày nào cũng như ngày nào
Một chuỗi ngày lặp đi l ặp lại tự động, an toàn, nhưng lại trống rỗng. Bạn đánh mất sự kết nối sâu sắc với chính mình và hiện tại.
Người đang cạn kiệt năng lượng
Cần một khoảng lặng an toàn để ngắt mạch áp lực và phục hồi nội lực.
Ai nên ghé Trạm?
Người muốn tìm hiểu Tâm lý học bài bản
Không nặng lý thuyết, bạn muốn học các phương pháp có nền tảng khoa học thực chứng để tự chữa lành.
Người mất kết nối với hiện tại
Những ai hay lo âu về tương lai, dằn vặt về quá khứ và quên mất cách tận hưởng những điều bình thường nhỏ bé.
Hành trình 6 Trạm Sạc của bạn
Lộ trình học khoa học, thực tế, giúp bạn tái cấu trúc tâm trí từ gốc rễ.
Trạm 1
Kiến tạo niềm vui từ
điều sẵn có
Làm chủ nhịp sống cân bằng
Trạm 2
Trạm 3
Mở rộng vòng tròn nâng đỡ
Vững vàng đi qua biến động
Trạm 4
Trạm 5
Lan toả điều giá trị
Trạm 6
Sống có định hướng
Cô Phạm Trần Kim Chi là một trong những chuyên gia và nhà thực hành Tâm lý học Tích cực tại Việt Nam.
Cô tốt nghiệp Thạc sĩ Tâm lý học tích cực tại ĐH Melbourne, Úc. Ngoài ra, cô còn có chứng nhận CAPP (Nhà thực hành Tâm lý học tích cực) được cấp bởi tổ chức quốc tế Flourishing Center, Mỹ.
Cô hiện là giảng viên thỉnh giảng tại nhiều trường Đại học tại Việt Nam, là diễn giả, chuyên gia đào tạo và là tác giả sách về thực hành Tâm lý học tích cực. Cô đã và đang nỗ lực lan tỏa những giá trị khoa học và thực tiễn của Tâm lý học tích cực để xây dựng một cộng đồng sống Hạnh Phúc tại Việt Nam.
PHẠM TRẦN KIM CHI
CHUYÊN GIA ĐỒNG HÀNH
Ths. Tâm lý học tích cực
Nhật ký từ những người đã "Sạc đầy"
Cho phép bản thân
được nghỉ ngơi.
Ghé Trạm Sạc ngay hôm nay! Hãy để lại thông tin, đội ngũ WEKAN sẽ đồng hành cùng bạn.
Dự kiến từ 25/07/2026
6h00 - 7h30 Sáng Thứ 7 (6 tuần)
Zoom Online (Có record)
Checklist thực hành hàng tuần
Chứng nhận hoàn thành khoá
bottom of page